Cure École du Dos®

Cure École du Dos® – 6 jours, 25 soins

Préparer sa peau

• 1 gommage corps coquilles d’huitres 20 mn,

Spécifiques dos

• 3 séances de rééducation piscine kiné*,
• 3 massages kiné 20 mn OU sous pluie marine 20mn*,
• 6 ateliers École du dos®*.

Se reminéraliser et s’hydrater

• 1 enveloppement d’algues 20 mn,
• 2 enveloppements de boue marine 20 mn,
• 1 bain d’algues 20 mn,
• 1 bain de mer hydromassant 15 mn,
• 1 pluie marine 15 mn,
• 2 douches à jet 10 mn.

Se relaxer

• NOUVEAUTE : 1 séance de sophrologie,
• 1 lit hydromassant 15 mn,
• 1 hydromassage marin 15 mn.

Nutrition

• 1 consultation diététique OU 1 coaching personnalisé.

* Les soins de kinésithérapie sont programmés l’après-midi du lundi au vendredi et en matinée le samedi.

Accès illimité à l’espace Marin
Face à la mer et baigné de lumière naturelle, notre espace marin en eau de mer chauffée à 32°C comprend 10 ateliers aquatiques (rivière de marche, bains bouillonnants, sièges massants, lame cobra…). Les différents ateliers aquatiques massent, détendent, tonifient, soulagent les articulations et améliorent la circulation sanguine.
Un sauna et un hammam complètent cet espace de détente.

Peignoir et serviette fournis. Sandales et bonnet de bain obligatoires non fournis.

Chambre Front de Mer et Suite : nous consulter.

Réservez à l’avance ! Obtenez jusqu’à -20% sur votre séjour en réservant au minimum 3 mois avant votre date du séjour.

Vous voulez en savoir plus sur les offres en cours ? Appelez notre équipe réservation au 02 33 90 31 10.

*Basse saison : du 16/01 au 31/03, du 01/10 au 16/10 et du 03/11 au 18/12/25
Moyenne saison : du 01/04 au 03/07, du 01/09 au 30/09, du 17/10 au 02/11/25 et du 19/12/25 au 06/01/26
Haute saison : du 04/07 au 31/08/25

Les bienfaits d’une cure École du Dos à Granville

Niché en Normandie, le centre Prévithal à Granville propose une cure thalasso pour le dos idéale pour soulager les douleurs chroniques, comme la lombalgie ou l’arthrose. Grâce à l’eau de mer chauffée et reminéralisante, chaque soin apporte un effet apaisant immédiat. Les bienfaits de l’eau de mer chauffée sont reconnus pour leur action sur la santé et la qualité de vie.

Amélioration de la santé du dos

Nos cures sont conçues pour favoriser une meilleure posture, atténuer les douleurs musculaires et améliorer la mobilité. Grâce à un encadrement expert, notamment avec l’intervention d’un kiné, la prise en charge est adaptée à chaque profil.

Renforcement musculaire

Les soins visent à renforcer la ceinture musculaire dorsale afin de prévenir les rechutes. Des exercices en piscine et des séances de massage participent au rééquilibrage du corps.

Cure thermale, cure thalasso, quelle différence ?

Une cure thermale consiste à utiliser l’eau de source chaude pour soulager les douleurs. Une cure de ce type est souvent conventionnée et prescrite par un médecin. Elle se déroule dans une station thermale telle que Dax qui est reconnue pour son expertise en rhumatologie. Une cure thalasso se base quant à elle sur les bénéfices de l’eau de mer chauffée, de l’air marin, des algues et de la boue marine. L’algothérapie est d’ailleurs particulièrement recommandée en rhumatologie. Une cure thalasso aura donc un programme de soins complet intégrant des bains d’algues comme des soins enveloppants à base de boue marine. Des séances de kiné en piscine d’eau de mer chauffée soulagent les douleurs tout en apprenant à réaliser soi-même les bons exercices.

Les différentes prestations proposées en cure pour le dos en Normandie

Soins thalasso

Les bains bouillonnants, douches à jets, enveloppements de boue marine, soins de rhumatologie… tout est pensé pour vous offrir un séjour relaxant et efficace. Ce lieu dédié à la détente peut rivaliser avec une cure thermale comme à Dax, dans les Alpes ou en Auvergne. Chez Prévithal, vous bénéficiez de l’expertise École du Dos, conçue par un médecin spécialisé dans la lombalgie.

Activités physiques et aquatiques

Nos cours d’aquagym, de renforcement ou de stretching dans l’espace marin permettent une récupération tout en douceur. Comme aux thermes, le sauna et le hammam renforceront la détente des muscles.

Notre top 5 des meilleurs soins pour le dos

• Bains de mer hydromassants pour détendre les muscles et se relaxer
• Massage par le kiné pour soulager efficacement les douleurs
• Enveloppement de boue marine chaude pour profiter des vertus apaisantes des actifs marins
• Pluie Marine
• Lit hydromassant

Pourquoi choisir Prévithal ?

Au bord de la mer, notre offre conjugue thalasso, spa, hôtel et pension dans un restaurant raffiné. Vos nuits seront paisibles dans un environnement calme et apaisé. Le cadre marin entourant l’hôtel sera parfait pour un séjour d’une durée de six jours et six nuits consacré à l’apaisement de vos douleurs chroniques et au repos de l’esprit.