Les différents types de massages et leurs spécificités
Les massages sont des techniques ancestrales visant à détendre le corps et l’esprit, à soulager les tensions musculaires et à améliorer la circulation sanguine. Chaque type de massage possède des caractéristiques spécifiques, adaptées aux besoins individuels. L’équipe Prévithal vous livre ce résumé des différents types de massages proposés par l’unique centre de thalasso et spa marin de l’ouest de la Normandie.
Les massages spécifiques à la thalasso
Massage sous pluie marine
Le massage sous pluie marine combine les bienfaits de l’eau de mer chauffée et des techniques de massage relaxantes. Les jets d’eau douce associés aux mouvements du masseur permettent de détendre les muscles, stimuler la circulation sanguine et éliminer les toxines. Une expérience unique pour revitaliser le corps et l’esprit.
Massage kiné
Le massage kiné est une technique thérapeutique réalisée par un masseur-kinésithérapeute. Il vise à traiter des douleurs musculaires spécifiques, améliorer la mobilité articulaire et favoriser la rééducation fonctionnelle. Adapté aux besoins individuels, ce massage utilise des techniques manuelles précises pour soulager les tensions et rétablir l’équilibre corporel.
Massage circulatoire
Spécifiquement conçu pour améliorer la circulation sanguine, le massage circulatoire utilise des techniques de pressions et de mouvements drainants. Il aide à réduire les sensations de jambes lourdes, favorise l’élimination des toxines et améliore l’oxygénation des tissus. Idéal pour retrouver une sensation de légèreté et de vitalité.
Des massages sous forme de soins thalasso
Douche à jet, hydromassage marin, bain hydromassant… Ces soins d’hydrothérapie sont aussi d’autres formes de massages utilisant la pression de l’eau de mer chauffée pour masser et favoriser aussi bien la circulation sanguine que l’énergie du corps. Ces techniques sont utilisées lors de thérapie santé, en tant que traitement, pour soulager les douleurs musculaires ou articulaires.
Les massages du monde
Massage Californien
Le massage californien est une technique douce et enveloppante qui utilise de longs mouvements fluides. Il vise à détendre le corps, apaiser l’esprit et harmoniser les énergies. Ce massage favorise la prise de conscience corporelle, réduit le stress et procure une sensation de bien-être profond.
Massage Polynésien
Inspiré des traditions lomi-lomi et taurumi, le massage polynésien utilise des techniques spécifiques pour détendre les muscles et revitaliser le corps. Les mouvements rythmés et les pressions profondes permettent de libérer les tensions, améliorer la circulation sanguine et énergiser l’organisme. Une invitation au voyage pour une détente absolue.
Massage aux pierres chaudes
Les techniques de massage aux pierres chaudes remontent à l’Antiquité. Les différentes civilisations les utilisaient pour des objectifs différents : les Chinois pour soulager les douleurs, les Amérindiens pour favoriser la circulation de l’énergie, les Européens dans la cadre d’une thérapie, etc. En pratique, le massage aux pierres chaudes concentrent de nombreux bienfaits dont le principale : vous procurer une relaxation profond et une évacuation du stress à long terme.
Massage ayurvédique abhyanga
Issu de la tradition indienne millénaire de l’Ayurveda, le massage Abhyanga est un rituel ancestral qui vise à rééquilibrer le corps et l’esprit. Réalisé avec des huiles tièdes aux propriétés nourrissantes, il stimule la circulation sanguine et lymphatique, libère les tensions et favorise une profonde détente. Grâce à ses gestes enveloppants et harmonisants, ce soin aide à éliminer les toxines, renforce le système immunitaire et rétablit l’énergie vitale. Véritable voyage sensoriel, il procure une sensation de bien-être durable et participe à l’harmonie entre le corps et l’âme.
Massage Suédois
Après un effort musculaire important, le massage suédois a des vertus thérapeutiques idéales pour la récupération. Nul besoin d’avoir couru un marathon, ce massage peut s’avérer bienvenu après plusieurs jours de jardinage ou un déménagement par exemple. C’est l’idéal lorsque les muscles ont subi de fortes tensions. Il s’agit d’une technique de massage visant à détendre les muscles en exerçant des points de pression variables sur différentes parties du corps. Considéré également comme un massage relaxant, il soulage énormément la tension musculaire, améliore la circulation sanguine et favorise la détente générale à plus long terme, tout en soulageant la douleur.
Les autres massages du monde chez Prévithal, spa et thalasso à Granville
Les massages du visage
Massage du visage digito-pressions
Le massage visage digito-pressions est une technique qui utilise des pressions précises sur des points spécifiques du visage. Cette pratique vise à détendre les muscles faciaux, améliorer la circulation sanguine et favoriser une peau éclatante. Idéal pour soulager les tensions accumulées et offrir une relaxation profonde.
Massage du visage japonais
Inspiré des traditions asiatiques, le massage du visage japonais combine des techniques shiatsu de pressions, de percussions et de lissages. Il stimule la circulation énergétique, tonifie les muscles faciaux et améliore l’élasticité de la peau. Ce massage offre un effet lifting naturel et procure une profonde détente.
Les autres types de massage
Massage du corps relaxant
Ce type de massage relaxant utilise des mouvements lents et enveloppants pour détendre le corps et l’esprit. Les techniques employées permettent de réduire le stress, d’apaiser les tensions musculaires et de favoriser une sensation de bien-être général. Un véritable voyage sensoriel pour retrouver l’harmonie intérieure.
Massage + Gommage « Relax’ Dos & Bio » : un soin unique Prévithal
Ce soin combine un gommage doux du dos avec un massage relaxant. Le gommage élimine les cellules mortes, purifie la peau et prépare le corps à recevoir les bienfaits du massage. Le massage qui suit détend les muscles, soulage les tensions et procure une relaxation profonde. Une alliance parfaite pour une peau renouvelée et un esprit apaisé.
Réflexologie
La réflexologie, issue des médecines traditionnelles chinoise et égyptienne, repose sur la stimulation de points réflexes situés sur les pieds, les mains et le visage, correspondant à différents organes. Elle favorise la détente, améliore la circulation, réduit le stress et stimule l’autoguérison du corps en rétablissant l’équilibre énergétique. Elle est assimilée au shiatsu et aux techniques des points de pression en général.
Chacun de ces massages offre des bienfaits spécifiques pour le corps et l’esprit. Que vous souhaitiez soulager des tensions musculaires, améliorer votre circulation sanguine ou simplement vous offrir un moment de détente, Prévithal propose une gamme variée de massages adaptés à vos besoins.