Massage Suédois

Le massage le plus adapté à la récupération sportive

Si vous avez récemment effectué un effort musculaire important, le massage suédois a des vertus thérapeutiques idéales pour la récupération. Nul besoin d’avoir couru un marathon, ce massage peut s’avérer bienvenu après plusieurs jours de jardinage ou un déménagement par exemple. C’est l’idéal lorsque vous subissez un peu trop les courbatures. Il s’agit d’une technique de massage visant à détendre les muscles en exerçant une pression variable sur différentes parties du corps. Considéré également comme un massage relaxant, il soulage énormément la tension musculaire, améliore la circulation sanguine et favorise la détente générale à plus long terme.