Massage Suédois

50 mn

Le massage le plus adapté à la récupération sportive

Si vous avez récemment effectué un effort musculaire important, le massage suédois a des vertus thérapeutiques idéales pour la récupération. Nul besoin d’avoir couru un marathon, ce massage peut s’avérer bienvenu après plusieurs jours de jardinage ou un déménagement par exemple. C’est l’idéal lorsque vous subissez un peu trop les courbatures. Il s’agit d’une technique de massage visant à détendre les muscles en exerçant une pression variable sur différentes parties du corps. Considéré également comme un massage relaxant, il soulage énormément la tension musculaire, améliore la circulation sanguine et favorise la détente générale à plus long terme.

Programme

Accès libre à l’Espace Marin

Face à la mer et baigné de lumière naturelle notre espace marin en eau de mer chauffée à 32°C comprend 10 ateliers aquatiques (rivière de marche, bains bouillonnants, sièges massants, lame cobra…). Les différents ateliers aquatiques massent, détendent, tonifient, soulagent les articulations et améliorent la circulation sanguine.

Un sauna et un hammam complètent cet espace de détente.

Peignoir et serviette fournis. Sandales et bonnet de bain obligatoires non fournis.

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Du lundi au vendredi de 9h à 19h
et le samedi de 09h à 17h

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